前列腺增生是一种男性比较常见的疾病，随着年龄的增长和前列腺慢性炎症的刺激，会导致前列腺增大，属良性疾病，除了药物治疗可以试试中医的按摩+食疗法!
 

   　前列腺增生

　　良性前列腺增生症在中医属于“癃闭”或者“精癃”的范畴，多见于老年男性，常因中气不足、肾阴或肾阳不足，或兼湿热、瘀浊阻塞等导致。

　　按摩哪些部位治疗前列腺

　　1、按揉丹田

　　仰卧，双手重叠按于下丹田(位于脐下3寸处)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快。

　　2、指压法

　　取中极穴(位于前正中线，脐下4寸处)、阴陵泉穴(位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘凹陷中)、三阴交穴(位于小腿内侧，内踝高点直上3寸处)进行按压，以能耐受为度。

　　3、按揉会阴穴

　　仰卧屈膝，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。
  

　  中医食疗方治前列腺

　　【参芪冬瓜汤】

　　原料：党参15克、黄芪20克、冬瓜50克，味精、香油、盐适量

　　做法：将党参、黄芪放入砂锅内，加水煮15分钟后，去渣取液，趁热加入冬瓜片，继续煮至冬瓜能食，加调料即成，可佐餐用。

　　功效：健脾益气、升阳利尿，适用于中气下陷证(小腹坠胀、小便欲解不爽、尿失禁或夜间遗尿、精神倦怠、少气懒言)。

　　【桂浆粥】

　　原料：粳米100克、肉桂3克、红糖30克

　　做法及服用：先将肉桂煎取浓汁，去渣待用。再将粳米淘洗干净，加入清水，用武火煮沸，再改用文火。

　　待粥将成时，调入肉桂汁和红糖，稍煮沸即可。每日早晚各1次，温热食用。以3～5天为一个疗程。

　　功效：本方来自清代黄云鹄所著的《粥谱》，可以温补心肾、暖脾散寒，适用于心脾阳虚证者(小便频数、阳痿、畏寒怕冷、四肢发凉、脘腹冷痛、大便稀薄)。