食色性也,性生活不但是人类的生理需要,也是情感交流的需要。但是,随着老年人年龄的不断增加,各项身体机能都在下降,包括性功能。尤其是老年男性,性能力的下降更是明显了,有些男性在老年的时候,都放弃性生活了,其实,老年人也是可以进行性生活的,只要自己掌握好度,那么,老年人怎么提高性生活呢。 1.十个忠告让老人维持性能力 (1)要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。 (2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕